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你好我是 coach Keith, 在Boxing Central 担任拳击教练,亦是现役拳击选手。现在提供一对一专人训练,对瘦身和不同的拳击技术有充足的经验。态度认真对待每一位,更能为您度身制订训练计划与饮食餐单。无论您想拥有更健康的体魄或学习不同的拳击技术,亦可以为您调整训练计划达成目标。


过往更有教师经验,与学童相处经验丰富。学习拳击可以让孩子身体充分的运动,对健康与发育都有非常正面的影响;更能够在练习的过程和教练的指导之下,学会自制能力、专注力,面对任何事物保持沉稳镇定的应变能力;此外,也因为与同侪或教练的相处和彼此过招对练,培养人际关系而懂得尊重他人。


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