新西兰团购大西洋三文鱼/鲑鱼
在新西兰
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三文鱼/鲑鱼含有高蛋白质及OMEGA-3脂肪酸、钙、铁、维生素B群、维生素D、维生素E等营养素。
鲑鱼富含脂肪,有55%单元不饱和脂肪酸,还提供必需脂肪酸EPA和DHA,因此具有清血、降低血胆固醇、预防视力减退、活化脑细胞及预防心血管疾病等功效。此外,鲑鱼中的维生素B群可以消除疲劳;维生素D可帮助钙质吸收,属于营养价值极高的食材。
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