camp要求自带1x Breakfast - 3x Lunches - 1x Dinner - sufficient snacks and small emergency meal. Somerset provides chopping boards, knives, fuel stoves, pots, fuel & matches。
晚饭可不可以带个自嗨锅？剩下三顿中饭大家有什么推荐吗？
另外，帐篷里的mat一般带那种？A hiking-style foam mat or self-inflating mat？
有去过的给点意见呗。
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我记得学校会办一个information day. 或者会给个list 告诉家长该置办些什么，不要担心。
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我们是有list的，列好要买什么。
你们怎么带那么多lunch，我记得我们当时就带了当天的lunch，后面都是自己做得。
帐篷里的床垫就买的那种自己充气的，因为有睡袋，所以问题不大。
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有吗？到现在就一个Email，床垫好说重量差不多就self-inflating mat，但三天中饭得想想啥好吃，晚饭不知道能不能用自嗨锅
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如果要hike比较远的话，负重很重要。我们不会带自嗨锅，太重了，垫子，睡袋如果可以找到得到的话也尽量带专业的，轻便又舒服。如果是那种standing camp，不用带着gear走路，就无所谓了。
最常见的晚餐是这种脱水的，在户外店如Anaconda有很多选择。午餐通常是干粮，第一天可以是三明治
https://www.anacondastores.com/c ... cB&gclsrc=aw.ds
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泡面
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对啊，这么多lunch不知道带什么。
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这个好，去看看。
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对，方便面很轻的，没想到可能要负重。
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Sumerset 我们家娃去过好几次了。
一般会3-4个人组个group 商量好一起cook， 各自负责一些东西。
Lunch 主要是冷餐，带 tortilla 卷饼 加 salami ， cheese ，Tuna 罐头， sweet chili source 等等比较好带也不容易变质的东西。中午的时候，大家卷一下饼就好。当然也要带些nuts bar， nutrition bar， 巧克力等等。
如果 Camp 提供fuel stoves, 愿意背的话， 也可以带些市面上的dried meal pouches, 到时候加水煮一下也就是一顿热餐。
但娃们一般嫌麻烦。
Dinner， 主要就是煮 Pasta ， Risotto ， 也有拿快煮白米饭 和 Green Curry Paste 做的Green Curry
至于睡袋， mat ， 我们家都是用的最轻的 Sea to Summit 的东西，
要用很多次的， 所以一步到位。
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你们mat 用的是self Inflating的还是更轻的那种薄的充气的？
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hiking需要背着dinner的食物吗？如果需要是不是得背轻的，比如方便面？
我也在看Sea to Summit这个牌子，好像才1公斤多一点
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hiking装备尽量买轻的，虽然越轻越贵，但是想想几天的负重还是值得的，反正以后也用得上。
我近三十年前买的高山帐，这几年雪地露营还在用，算是没白瞎当年的几千块
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食物中巧克力最重要，我当年去无人区玩，结果遭遇山洪暴发把下山的路冲断了，困在山顶一个星期，那时候才知道巧克力的重要性。不过水也重要，一个朋友去四姑娘山迷路，连隐形眼药水都喝了。
估计这边学校组织的应该不会有高难度的，巧克力带点有备无患。
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self inflating的不方便，卷起来很难卷，也不能压缩的太小。
我们用的是充气的，insulated 保暖
sea to summit 这款很好用。
充气袋子也很方便
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一般来说是day hiking，不是重装徒步。
顶多一晚在外面，很容易的。
方便面不推荐哦，
不如脱水食物pack
sleeping bag 的话，STS的这两款
女生用spark ，男生用ascent 比较合适
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太感谢了，这么详细，准备开始逛商店了
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睡垫自充气保温性好一些 体积大一些 当然也看R值 差别不大
食物不要带方便面 虽然我们多天hiking也带 孩子活动量大 面条碎了后 不好吃了
很多超市都有速食的意大利水饺 ravioli 多种口味可选 开袋即食 也可以热水烫一下吃 孩子爱吃西餐的都爱吃
https://www.woolworths.com.au/sh ... -with-creamy-tomato
即食pasta也有 热水一泡就可以了
各种蛋白质 能量棒 多带
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个人向徒步食品：
Food tips：
Breakfast : Muesli , Protein bar, 奶粉
Lunch(路餐)：饼干,Wrap,肉干,Enegery Bar，干酪（camembert ） ，自制酱料（花生酱,Vegemite），mixed 果干
Dinner：Pasta/Noodles，自制脱水蔬菜（蘑菇，蔬菜叶，洋葱，chickpeas，花菜，pea ,corn）土豆泥 ，
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睡袋看温标和材质。 羽绒最好,但不好打理。清洗麻烦（尽量避免清洗） 如果用羽绒睡袋 个人会配个丝绸内胆隔脏。（Silk Sleeping Bag Liner）
睡垫看R值，徒步就别带自充气的了。 STS的 Ether Light 是偏舒适向。如果追求轻量和性能的话，TAR的 Neoair系列吧。
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这个睡袋会不会太热？
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Hornsby一带4月份多少R值合适？
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我们今年也去somerset，四月底到五月初。如果你跟我们去的是一个的话，你再看看地址，是colo的那个，不是hornsby的这个。
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应该是一伙人
看温度还好，7-24的样子。就说R1.5的垫子就够。
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尽量带有营养蛋白质的东西，各种牛猪肉干也可以有，cosco有大包肉干。还有那个黄豆的罐头，填饱肚子之余还有植物蛋白（我们家是很讨厌这个罐头，可每次还是会带，老师建议地）自嗨锅不建议，说没什么营养，之后垃圾的处理也很麻烦，那个垃圾要一直随身带的，直到有集中垃圾桶的地方。
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你们这是Cadet吗？
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对是在colo那边，Hornsby 的是办公室地址
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不是，我们强烈建议cadet但不听
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1. 我们去过几次，可以带自嗨锅，但是也听说有的情况不让带，怕安全问题
2. 看天气情况，一般头1，2天的食物可以带 烤鸡卷饼，华人店面包，酱牛肉，炒饭/炒粉/pasta，常温下保存或者冻过后的矿泉水作为冰袋。
多带各种bar 早餐吃 盒装牛奶
2. matt 带厚一些的瑜伽垫，卷起来背着
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难道是Duke Edinburgh?这个难度好高。
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