请问妈妈们，产后都吃些什么不身体？ 有吃红糖煮鸡蛋这样习俗的妈妈吗？ 糖妈妈产后能吃红糖煮鸡蛋吗？吃了会不会影响宝宝和妈妈的血糖呀？
上网看了红糖煮鸡蛋的功效。红糖水可以补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。红糖水煮鸡蛋，糖分不是很高吗？吃了会不会血糖level难降下来啊？
有经验的妈妈们， 帮帮忙！如果不吃红糖水煮鸡蛋，还有什么可以替代补血和产后恢复呢？我自身就不太能吃甜食，怀孕之前一吃甜食就会恶心，乏力，有时甚至呕吐。孕期也不怎么吃甜的东西，所以在吃糖水煮蛋这方面是比较的担心。
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是不是吃醪糟煮鸡蛋也比较好呀。不是很甜的
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谢谢你。
现在宝宝还没有出生，到时候试试看。
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我是广东人，首推猪脚姜～哈！
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看电视剧有听说过 猪脚姜， 但是具体不知道是什么东东。也需要放糖的吧？
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黄豆猪脚汤，酒酿煮蛋。下奶
花胶鲍鱼汤。伤口恢复
老母鸡汤
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第一周不要大补，吃些清淡的先
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麻油雞或燉羊肉,羊肉非常補
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也没什么特别大补的，，
等恶露排干净适当的吃点营养的汤水，我吃了很多姜鸡肉，鸡汤和猪脚姜醋
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多吃汤水不会错，我广东的朋友做月子的时候，她的妈妈天天给她煲下奶汤，奶水多的太让人羡慕了。
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麻油炒猪肝也不错 排恶露而且补血 不过做的需要有技巧 否则会有点腥
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孕后期了，也开始在想月子能吃些啥
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