总是为准备孩子的午餐盒发愁，被老师complain了好多次，给孩子的食物太少。可是孩子们（1年级和2年级）很挑食，非常头疼。
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楼主的午餐盒是总量少还是食物种类少?
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想来总量和花样都少吧。即使是少，孩子们还是会剩下不少。
1.crunchy time: 半个苹果，or 半个橙子，or 一个香蕉
2.recess: 饼干 （不想给junk food,但孩子们说必须得是饼干）
3.lunch time: mostly 两块 toast bread with butter and ham.
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可以加一份cheese，一瓶养乐多。营养好，又容易准备。
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谢谢！
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这个量就是学前班的女孩子啊。。。
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那你孩子的午餐盒都放什么呀？
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黄瓜条 芹菜条形码胡萝卜条 蓝莓 自己烤的饼干
这些都可以呀
大米粒饼
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谢谢
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前一天的剩菜, 不吃就算.
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那肯定是我上班的午餐，孩子是不会吃的。
孩子很挑食，我也忙，主要是不太能干。每个小孩一天能喝一升milk,其它东西都不太爱吃。
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一般就是2份水果（一个香蕉，一个苹果，随季节哪个便宜就是哪个），2份三明治（4片面包，火腿，生菜）或者等量的寿司，一个酸奶或者一个零食（饼干）。说好了，吃不了也要带回来，这样可以观察。
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老师好负责，还会complain 午餐。我儿子3年级了，吃得比你家孩子还少。一个苹果，只吃苹果，其他水果不吃的，中午一片面包加cheese ham, 再带一包小饼干。话说他也不瘦，我也不管了
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我女儿三年级，也差不多就这些，而且没有饼干，吃了饼干其他食物就剩下了，孩子饭量小，这也complain，老师有点闲啊
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午餐我们也是问题，酸奶，cheese之类都不要带，到中午就不好了，冬天还好带点炒饭，pasta之类的。。
现在只好一周订两次饭，平时就带面包加点火腿，再加点黄瓜条，胡萝卜条，芹菜条。。之类，孩子还经常不怎么吃。。回家就猛吃。。
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午餐全是lunch order
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我家这两个在班上最矮(同学全是小外)，好在是女孩，我也不太在乎。
运动会回来，老二说跑步她是一年级倒数第一，老大是二年级倒数第一。我实在是哭笑不得。
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你这个量还真不少，我们家的肯定吃不完。咱家的还剩不少回来，说是同学叫着玩，没时间吃。
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其实还不只是一个老师，是两个，一个是老大的老师，一个是老二的老师。 明年老三上学了，老三老师要complain了。
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再给娃带袋小酸奶或者yalkut
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天天lunch order？
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三年级之后午餐全部去tuck shop ，花样多还新鲜，三年级之前学校不让带钱.
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老师真负责。 我家3年级也就半个水果。recess饼干， popcorn, vege chip 这些。午饭就不肯吃面包。也是很少了。但是早上吃的多啊。2个鸡蛋。一大杯奶。回家1个芒果。 晚饭我们吃的也早，有时比我吃的还多。
个子不高是遗传。 身体是倍儿棒。跑的快，体育好。
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我们家娃每次带了老是吃很少 回来问就说没时间...估计就疯玩了 ..原来我还给他个样调剂 后来剩的多了 我也不爱搞了 没积极性了
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My kids are the same, eat very little at school.
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三明治，火腿，花生酱，咸菜酱，任选一款
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有时候早上蒸点饺子，或者煎超市的芝士肉肠，有时候前一天预留的炒饭，水果是当季的，有啥买啥，小瓶子装的果汁，有时候会做点儿果冻瓶子给孩子带上学，懒的时候就直接给果酱面包
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我觉得学校带饭一个是要热量，一个是好拿。娃即使吃不完也能手里拿着接着吃。
夏天我家一般是一天餐包加EGG SALAD，一天LUNCH。ORDER，一天TERIYAKI CHICKEN穿成加蔬菜穿成小串，一天SANDWICH，一天Cheese beef卷饼.
CRUNCH没啥就是水果，MORNING TEA可以是CRACK加DIP，买个特小的盒子装DIP就行，家里可以常备几种DIP轮换着来，各种CHEESE棒或者块，小包装的咸饼干，酸奶 海苔，上午有体育课的时候我一般加小包装牛奶和那种特小的小香肠
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谢谢你的答复，可惜我还是光脚族，不然肯定给你加分！
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