之前在论坛上已经大概浏览过坛友的答案，总结一下，大概有以下几种保键品，能否请大家投票，选出最合适的那种：
1. Health Care super calcium + Vitamin D
2. Swiss 的产品
3.Blackmores 钙 + 镁 + D3
4. Caltrate 粉色和紫色包装
5. 善存。
6. 到GP那里开处方药，然后，自己自费买下。
注：呵呵，母亲在国内，已经晒了很多太阳了，但是，是说膝盖疼。
另外，因为个人原因，不能吃牛奶，吃了就会腹泄。
所以，只能通过其它方式补钙。
请用过的朋友推荐一下。
分分伺候！
评论
晒太阳
评论
呵呵，母亲在国内，已经晒了很多太阳了，但是，是说膝盖疼。
另外，因为个人原因，不能吃牛奶，吃了就会腹泄。
所以，只能通过其它方式补钙。
评论
只要是 Vitamin D + Ca 的都可以
那些不同的牌子真的差异不大的
不过也不要指望吃这些保健品能有什么神奇的效果就是了
评论
最好到医院查一下是否真的缺钙，因为膝盖疼 不一定就是缺钙。
评论
你可以给母亲吃黄瓜仔粉，每天早晚饭前各服6克，坚持吃45天。
我和几位朋友都试过，取得了惊喜的效果。
评论
请教一下英文药名是什么哦， 谢谢
评论
骨头汤、鱼肝油，晒太阳。食补也很好。牛奶喝多了也不能补钙。膝盖疼是不是关节炎之类的，要看看大夫确诊一下，不一定缺钙。
评论
常回家看看
评论
Osterlin,这个是最好的
评论
膝盖疼未必是缺钙，找医生看看，有些女
性比较容易得膑骨软化。
评论
其实俺对这个狠无语……
觉得怎么了，就自己吃吃这个，吃吃那个……和几百年前有啥区别？
怀疑是缺钙，上医院验个血，查维D，不放心的再验个微量元素
膝盖疼可能是缺钙，也可能是年青的时候太辛苦，半月板磨损什么的，还可能是风湿引起的关节炎……
不舒服上医院是俺的标配……难不成大家都不这么干了-_-？
评论
告诉你蚂蚁药好的很，保证见效，就是很难买到。网上查查 上海科技院。
评论
Isotonix Calcium Plus provides your body with an advanced, cost-effective and generous dose of calcium through an optimised blend of calcium, vitamin D3, magnesium and vitamin C. Calcium supplementation may assist in the prevention and/or treatment of osteoporosis, as well as assist in blood and peripheral circulation and help strengthen both bones and tissue.
这个试下来效果最好，而且有便宜，口味也不错。
评论
针灸，从脾经下手。
评论
Caltrate 粉色和紫色包装不错，我婆婆都吃这个补钙
评论
补钙最有效的饮食还是原味的酸奶，容易被人体吸收。不能和浓茶咖啡。
评论
如果是关节不好，试试 glucosamine，很多牌子都有，个人首推blackmores的
评论
正解！保健品也不是随便乱吃的。
评论
正解，我有亲身体会。但是要长期吃，半年一年以后才有效果
评论
同意，不是补钙就可以的。
评论
这个是不是治关节炎的，我妈妈年轻时膝盖有一次扭了，没引起重视，后来关节里面都是水，现在年纪大了，关节基本每天都会疼，我试过澳洲的很多保健品，包括blackmore的advanced joint等等，对我老妈不起什么作用，唯一起作用的是处方药mobic，但是这个常吃不好，疼的厉害就贴膏药，我现在后悔，当时妈妈70的时候，因为关节炎厉害住院，应该劝妈妈开刀换半月板的
评论
外国人是硬来的，不好就换，我不是最相信，蚂蚁药就是对关节炎的。你再去多打听打听。我朋友我弟弟都是吃这个很见效的。他们都是类风湿关节炎，手都变形了，吃了这药都不痛了，当然变形的是不会好了，就是没发展。
评论
澳洲牛奶好 多喝牛奶吧
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
